ブログ13ページ目｜オルオルピラティス('olu'olu PILATES)

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オルオルピラティス('olu'olu PILATES)のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-17 15:42:46.0

投稿者：

白土早紀

3月18.19日空きあり♪

こんにちは！今週のご予定はみなさんお決まりでしょうか？♪♪まだ決まってないぞ～というそこのあなた♪是非オルオルピラティスにてピラティスDAYにしませんか？(*^▽^*)引き締まっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-13 22:59:55.0

投稿者：

白土早紀

3月16日空きあります☆

こんばんは！今日は少し肌寒い一日でしたね。花粉はいつもより飛んでなかった気がして個人的には過ごしやすい一日でした♪さてさて、3月16日(木)まだ空きがございます♪ピラティスで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-12 22:49:41.0

投稿者：

白土早紀

お家で肩周りを動かしましょう♪

お家でできるエクササイズを今日は紹介します♪写真のように寝て腕を天井にリーチして肩甲骨を背骨から離すようにして腕を天井方向にのばしましょう♪♪ポイントは腰が反らない事肩甲…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-11 23:45:51.0

投稿者：

白土早紀

3月12日(日)空きあり☆

明日10:30~11:30,11:30~12:30,12:30~13:30空きがございます！新しい事をなかスタートしたいな～なんて思っている方！ピラティスをやってみませんか？♪♪♪楽しく体を動かしてるのに…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-08 23:31:28.0

投稿者：

白土早紀

鎖骨を綺麗に♪

こんばんは☆暖かくなってきてデコルテを出す服を着る時期が近づいてきましたね♪♪でもなんだか肩が丸まっていて服がかっこよく着こなせていない、、、なんてお悩みありませんか？？…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-03-07 23:10:26.0

投稿者：

白土早紀

おやつ♪

こんばんは～♪こないだお出かけ先でフラっと立ち寄ったお芋屋さんで売ってたさつまいもモンブランが美味しすぎて写真を撮りました(写真下手すぎて美味しそうな感じが伝わらない笑)下…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-06 22:09:29.0

投稿者：

白土早紀

何歳でもできる運動☆

こんばんは！写真でピラティスをやってるのは実は私の母でして定期的に通ってくれています☆還暦を迎えてところどころでてくる不調が気になっていたみたいでピラティスをやってみたら…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-05 16:40:52.0

投稿者：

白土早紀

3月8日(水)朝9時~12時まで営業致します☆

こんにちは♪3月9日(水)は9時~12時まで営業致します♪朝ピラティスで体を動かして一日のスタートを切りましょう(*^▽^*)朝60分はきつい、、、と思う方には40分のサクッとピラティスレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-04 09:12:16.0

投稿者：

白土早紀

3月4日(土)初回体験レッスン4500円

こんにちは♪3月4日クーポン出ています！初回体験レッスン60分4500円♪♪是非ご活用ください(*^▽^*)飯田橋ピラティス/神楽坂ピラティス/ピラティスレッスン/パーソナルピラティスレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-02 22:55:37.0

投稿者：

白土早紀

今週土日は9時30分~営業しております☆

朝ピラティスはとってもオススメ◎頭もシャキッと目覚めて体もスッキリ！1日のスタートに朝ピラを☆飯田橋ピラティス/神楽坂ピラティス/ピラティスレッスン/パーソナルピラティスレッ…続きを見る