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えとす整骨院 大倉山院【整体・マッサージ・鍼灸】

エトスセイコツイン オオクラヤマイン 

  • 整体・カイロ
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  • あん摩・指圧
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 神奈川県横浜市港北区大曽根1-3-4
  • 大倉山駅から3分綱島駅から20分菊名駅から23分 整体、肩こり、腰痛、鍼灸、不眠

えとす整骨院 大倉山院のブログ

最新ブログ一覧

327件のブログがあります

1/33ページ 次へ

  •  座り過ぎは悪い? ○○率が上がる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-22 17:19:37.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      皆様ごきげんいかがでしょうか? えとす整骨院渡邊です。  「座り過ぎは良くないですよー?」  なんて耳にしたこともあるのではないでしょうか?    座り過ぎナンバーワ…続きを見る
  •  【有料級情報】 食事の後に○○すると太りにくい
    プライベート
    投稿日:
    2024-09-16 12:01:16.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       皆様こんにちは。 えとす鍼灸整骨院です。   よくある質問で   「楽して痩せたい」 というお声を頂きます。      ・・・無いです(笑)!!!!   しかし効率よ…続きを見る
  • 急な寝違えもお任せください♪
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    投稿日:
    2024-09-14 13:47:32.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
     少し?涼しくなりましたかね? ここ最近多いのは寝違え。 朝起きて急に!という方と、元々の首肩の硬さの蓄積から 急に首筋をやられた!という方もしばしば。 首が動かしにくい…続きを見る
  • 腰痛豆知識ベスト10
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-13 09:57:35.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    1. 腰痛は、腰部の筋肉や骨、腰椎の異常によって引き起こされる症状であり、様々な原因が考えられます。2. 長時間の座り仕事や姿勢の悪さ、運動不足などは、腰痛のリスクを高める要因…続きを見る
  •  慢性的な頭痛は○○が原因。
    プライベート
    投稿日:
    2024-09-03 13:17:43.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    【慢性的な頭痛の原因】  片頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛など頭痛の種類は多数ありますが、・ストレス・目の疲れ・気圧の変化・脳の病気・高血圧などの原因が多いです。また女性は生…続きを見る
  •  早く知っておけば!睡眠不足になると○○??
    プライベート
    投稿日:
    2024-09-01 11:49:52.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
     【睡眠不足になると】毎日6時間の睡眠が2 週間続くと、 「2晩徹夜したのと同じ脳の状態になります。」何となく体の不調を感じている…そんな時は、10分でもいいのでとにかく早く寝…続きを見る
  • こまめに水分を
    プライベート
    投稿日:
    2024-08-30 09:39:40.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
     水分不足になると血行が悪くなり内臓に栄養が行き渡らなくなります。温かい水分をこまめに補給することで血行の改善、胃腸の働き改善ができ結果的に自律神経が整いやすくなります。…続きを見る
  •  不眠症や自律神経が乱れている5つの特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-25 17:36:18.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       皆様こんにちは。 えとす整骨院です。   次に当てはまる方は要注意!    1 寝つきに時間がかかる  2 睡眠途中で目が覚める  3 やる気が出ない  4 気分が落ち…続きを見る
  •  産後の骨盤矯正について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-23 16:52:25.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
     皆さまこんにちは。 えとす整骨院です。 産後の骨盤矯正はやってますか? 出産時に骨盤にかかる負担とカロリー消費は フルマラソンなみ 42.195キロを完走した位になります。 …続きを見る
  •  台風は過ぎ去りましたが・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-20 19:40:34.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      皆様こんにちは。 えとす整骨院です。  台風は過ぎ去りましたがお身体の具合がオカシイ!  という方が増えています。  これは気圧や気温で自律神経が疲弊して身体にこわば…続きを見る

えとす整骨院 大倉山院のクーポン

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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