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えとす整骨院 大倉山院のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-26 14:52:52.0
- 巻肩の方外巻肩へ。
- 皆さまこんにちは。 えとす整骨院院長の渡邊です。
写真の様に巻肩と外巻肩だと背筋の印象が大分変わって見えます。
外巻肩のが美しく見えませんか？？
「方法は簡単」
手のひらを
前に向けるか？後ろに向けるか？
で肩は調整出来ます。
が・・・
根本的な改善には遠いです。
ではどうするか？
上腕三頭筋（二の腕の裏を鍛えていきます）
そうすると肩口は外に開きやすくなります。
トレーニング方法は是非体験レッスンで♪
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大倉山駅徒歩2分 えとす整骨院
予約TEL 045-541-8708
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