美肌専門サロン HanaWa 恵比寿 【肌質改善/ハーブピーリング/美肌脱毛】
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ハナワ 恵比寿(HanaWa)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-22 18:52:09.0
- 知らないと損する！顔のむくみ原因６選
- いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます。
【放っておくと顔デカに！顔のむくみ原因６選】
１、夜ふかし、睡眠不足
寝不足になると、血流が悪くなり、自律神経が乱れ、リンパの流れが悪くなります。
２、お酒をよく飲む
血中アルコール濃度が上昇し、血管が拡張し、
リンパなどで水分処理が間に合わず、むくみが生じます。
３、体の冷え
体が冷えていると、血流が悪化し、水分の巡りが悪くなるため、
むくみやすくなります。
４、長時間同じ姿勢でいる
スマホの見すぎ、長時間のデスクワークは、肩凝り、首凝りむくみやすくなります。
５、２度寝、寝すぎる
寝ている間は脚から頭に向かって余分な水分は移動します。
よってむくみに繋がります。
6、肩凝り、首凝り
肩凝りや、首凝りは血液やリンパの流れが阻害される為、
むくみが生じる場合があります。
当てはまるものはありましたか？
１つでも当てはまったら、少し意識して
むくみ知らずのスッキリ顔目指しましょう～
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