ギックリ腰になる前に、ハンズで骨盤矯正：2024年2月29日｜ハンズ治療院整骨院のブログ

Webサイト／アプリにアクセスしづらい状況について

スタッフ募集を見る

ハンズ治療院・整骨院

ハンズチリョウイン・セイコツイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ
接骨・整骨
鍼灸
あん摩・指圧

愛知県岩倉市稲荷町高畑８０-１
岩倉駅徒歩13分　大山寺駅徒歩8分

ハンズ治療院整骨院のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-02-29 10:48:06.0

ギックリ腰になる前に、ハンズで骨盤矯正: こんにちは！
愛知県岩倉市にありますハンズ治療院・整骨院の倉橋です。

春を感じる日があれば
まだまだ冬の寒さの残る今日この頃
お身体の具合はいかがですか？

季節が移り変わる時期には
【ギックリ腰】に要注意！
環境や気温の変化が大きくなると
体温調節のために内臓(腎臓による水分調整)に負担がかかり
周囲の筋肉が硬くなり傷めやすい状態になります。

また、ストレスや睡眠不足により自律神経が乱れて
筋肉の緊張が強くなる事もあります。

ギックリ腰にならないためには…

・こまめに水分を摂る［お茶やコーヒーではなく水が理想］
・長時間座り続ける姿勢をとらない［ときどき立って歩いたりして動く］
・負荷の少ないの軽い運動をする［ウォーキングや軽い筋トレ・ストレッチ］
・体を温めて睡眠をとる［入浴は40℃ほどのぬるめのお湯ゆっくりつかる］

などを取り組んでみて下さい！

痛みが出ないようにするためには当院の「腰痛改善プログラム」がオススメ！

体に負担が少ないトムソンベッドで
骨格骨盤のバランスを整えて
ストレッチやマッサージなどで筋肉を調整します。
また、症状やお悩みに応じて電気治療や鍼灸なども受けられます！

春に向けて身体をバージョンアップする際には
ハンズ治療院・整骨院におまかせください！

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
岩倉市で肩こり・腰痛・骨盤矯正、お身体の悩み解決はハンズ治療院・整骨院！！

≪岩倉駅から徒歩15分、大山寺駅から徒歩10分≫
※岩倉消防署南隣り！
※駐車場　25台完備！

住所：愛知県岩倉市稲荷町高畑80-1
電話：0587-22-6791
営業時間：午前9：00～12：00　　午後15：00～19：30
定休日：日曜日

#岩倉市　#北名古屋市　#一宮市　#接骨院　#整骨院　#整体院　#整体　#マッサージ　#美容整体　#骨盤矯正　#産後骨盤矯正　#小顔矯正　#姿勢矯正　#猫背矯正　#O脚矯正　#身体の歪み　#肩こり　#腰痛　#五十肩　#ファスティング　#ダイエット