クラゲ(Kurage)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-28 05:53:09.0
- 極楽のシャバーサナ(お休みポーズ)で心身リラックス♪
- こんにちは！
ヨガインストラクターのErikaです♪
今日は心と体を究極のリラックス状態に導く、
あの至福の瞬間「シャバーサナ」に焦点を当ててみたいと思います。
このポーズはまさに「お休みポーズ」と呼ぶにふさわしい、
心地よい安らぎを提供してくれるのです。
マットの上で横たわり、目を閉じて深呼吸。
シャバーサナの魔法が始まります。
日々の喧騒から解放され、心の中で静かな海が広がります。
呼吸を感じ、体の各部位の緊張を解きほぐしていく。
まるで夢の中にいるような心地よさが広がります。
シャバーサナの奥深さは、リラックスを積極的に育むことにあります。
地に根を張り、心地よい重さと安心感を感じながら、心身をリセット。
まるで自分への優しい贈り物です。
そして、シャバーサナ後半には大好評の講師による肩ほぐし。
肩をマットにより深く沈め、胸の広がりを感じます。
肩から解放される重さと共に、新しいエネルギーが全身に満ちていくような感覚に包まれます。
クラスの最後にあるシャバーサナは心身ともに深いリラックス状態へと誘います。
レッスン終了後、心地よい疲労感と幸福感に包まれ、
ますますヨガにのめり込みたくなることでしょう。
次回のレッスンでは、ぜひこの至福の瞬間を体験してみてください。
シャバーサナの魔法に心を委ね、新しい日々をよりリラックスした状態から始めましょう。
心身の調和と安らぎを求めるなら、シャバーサナが最高のお休みポーズです！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,000
《ヨガ初回体験の方はこちら♪》マンツーマンヨガ体験70分¥5000→
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-16
-
●2024-06-02
-
●2024-05-27
-
●2024-05-24
-
●2024-05-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（14）
- 2023年9月分（23）
- 2023年8月分（26）
- 2023年7月分（25）
- 2023年6月分（23）
- 2023年5月分（22）
- 2023年4月分（22）
- 2023年3月分（15）
- 2023年2月分（15）
- 2023年1月分（14）
- 2022年12月分（3）
もっと見る
クラゲ(Kurage)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【会員様限定♪】Kurage各サロン予約専用メニュー☆ ‐
|
|
新 規 |
【角質フットケア90】初めての方へおすすめ☆タコ・魚の目・ガサガサを解消☆ ¥9,400
|
|
全 員 |
《今年は何色にしようかな♪》角質ケア＋ケアネイル☆(マニキュア)120分 ¥11,000
|
|
新 規 |
《ヨガ初回体験の方はこちら♪》マンツーマンヨガ体験70分¥5000→ ¥2,000
|
|
新 規 |
※6月15日まで受付★《初回体験◎》パーソナルトレーニング×ボディケア80分 ¥3,800
|
|
新 規 |
↓↓↓他のフットケア人気クーポンはこちらから↓↓↓ ‐
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
