目が衰えたらもう無理って話は古いんじゃない？？：2023年12月18日｜クラゲ(Kurage)のブログ

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クラゲ(Kurage)のブログ

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投稿日：2023-12-18 14:52:13.0

目が衰えたらもう無理って話は古いんじゃない？？: 【私、目が弱いのです】
最近子供達の視力の差が著しくて、、

親は両方0.1以下の視力ですから遺伝？？と思ってしまうところもあるのでなんともいえんのですが、

私自身、すごく目が弱くて昔からなにかとトラブルを起こしやすいヶ所なんですよね。

って事で今回は眼の健康も気にかけたい時はどうしたらいいの？ってお話し。

私たちの時代はいったん
言われてましたが、2017年に出たばかりのデータ(https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28316878/)などを見ると、どうやら目の病気で失われた網膜神経節細胞（RGC）を治療する新しい方法についての研究が進んでいるということで、他の細胞と同じように目も十分に再生するってことがわかってきたんですよね。

ほんとすごい人たちは沢山いますよね。。
個人的には、レーシックでも眼内レンズでも問題はないと思ってます。（私はレーシック出来ないと言われまして・・眼内レンズは高くて・・）

が・・日常でもやれること！をみていきましょう！！

【まずあまり知られていない眼の細菌について】

ポイント１．目にも細菌がいるよ
オキュラー・マイクロビオーム、簡単訳すと「目の細菌」って感じでしょうか。

皆様ご存知の通り、人間の腸や肌に細菌が住み着いていろんな働きをしているのは有名ですよね。

眼球の細菌叢は腸にくらべればかなり種類が少ないものの、感染症から角膜を保護したり、炎症を抑えたりしてくれるみたいなんですな。

つまり眼の細菌をいたわりましょうってこと。

ポイント２．腸内細菌は目にも関係してる
2018年の研究で腸と眼ってつながっていているんじゃね？って事を調べてくれたんですよね。(https://iovs.arvojournals.org/article.aspx?articleid=2675703)　やり方は単純で、眼の病気がある人のウンチを調べるって感じで結果としては、目の病気がある人とない人では、おなかの中の微生物やウンチの成分が違ってんですよね。

なので腸内環境を良くすれば目も良くなる可能性があるよ！ってことでした。

そして気になる対策ですが・・すみません・・文字数入らずで。。後半は次回！

それでは！

Kurage 田代