叶(kanae)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-04 10:40:26.0
- 姿勢を整え、自律神経を美しく再生
- 「ストレートネック」「巻き肩」「猫背」「反り腰」「骨盤の歪み」そして「手首や足首のねじれ」──これらは姿勢の問題として知られていますが、実は女性の更年期や自律神経の乱れとも深く関係しています。
体のゆがみは単なる見た目の問題ではなく、血流・ホルモンバランス・自律神経の働きにまで影響を与えるのです。
更年期になると女性ホルモンの分泌が減少し、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
その結果、のぼせ・冷え・動悸・不眠・気分の浮き沈みなど、体と心の両面でさまざまな不調があらわれます。
この時期の不調を悪化させる大きな要因が、実は姿勢の崩れです。
骨盤が歪むと血流が滞り、下半身が冷えやすくなります。
猫背や巻き肩になると胸が閉じ、呼吸が浅くなり、酸素が全身に行き渡らなくなります。
呼吸が浅くなると副交感神経が働きにくくなり、リラックスできない体になってしまうのです。
また、ストレートネックによって首や肩が緊張すると、脳への血流も減少し、頭痛・めまい・集中力の低下などが起こりやすくなります。
特に更年期の女性では、自律神経の乱れと筋肉のこわばりが重なることで、心身の不調をより強く感じやすくなります。
そこに反り腰が加わると、腰の血流や内臓の位置が乱れ、便秘や下腹部の張りといった症状も出やすくなります。
当院では、こうした女性特有の体の変化に対して、全身のバランスを整える施術を行っています。
骨盤や背骨の歪みを整える整体に加え、鍼灸と美容鍼の技術を応用し、自律神経を穏やかに整えるアプローチを取り入れています。
首や肩の緊張をやわらげながら顔のツボに鍼を打つことで、血流を促進し、深いリラックス効果をもたらします。
さらに手首や足首の調整も同時に行うことで、体全体のめぐりが良くなり、冷えや疲労感の軽減を実感される方が多くいらっしゃいます。
50分の施術で美容鍼と姿勢矯正を同時に受けられるため、忙しい女性にも時間効率が良く、コストパフォーマンスの高いメニューとして人気です。
初めの3回ほどは週に一度、その後は二週に一度のメンテナンスで安定していきます。
更年期の不調は、年齢のせいだけではありません。
体のゆがみを整え、呼吸を深めることで、自律神経は確実に回復していきます。
姿勢を整えることは、女性の美しさと心の安定を取り戻す一番の近道です。
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