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リボーン 自由が丘店(Gym Reborn)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2023-09-29 08:19:02.0
有料級?肩こりの方、必見!
有料級?肩こりの方、必見!_20230929_1

こんにちは!
Rebornの小川です。

今回は、日本人の約9割が悩まれている「肩こり」について、本質的に解説をしていきます。

こちらの記事を読まれている方も、一度は、肩こりを経験されたことあるのではないでしょうか。
そして、肩を揉んでしまう。

基本的に、肩が凝ったからと言い、肩を揉んでも、99%効果はありません。。
一時的には楽になるのですが、数時間経つと元に戻るかと思います。

その理由は、「肩こりの根本的な原因は肩にない」からです。

では、どこに肩こりの原因があるのか?

その答えは、個人個人によって違うので、一概には言えませんが...
仮に、デスクワークメインの人が、肩こりに悩まされているとしましょう。

その場合、恐らく「腕や手」が原因として考えられます。

なぜ、肩なのに、腕や手なの?と疑問にもたれると思いますが、これは「筋筋膜経線」と言う考え方で、いわゆる「筋膜のつながり」です。

イメージは、画像にて貼り付けておきます♪

有料級?肩こりの方、必見!_20230929_2

こちらは、「アームライン」と言う、肩から腕に向かってついている、「筋膜のつながり」です。

筋膜は全身を覆っているのですが、関連性の高い筋膜というのは、、このような形で繋がっているのです。

実際に体感をしたいと言う方は、是非、お待ちしております♪



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姿勢改善専門パーソナルジムReborn
東京都世田谷区奥沢5-40-6   ZOOM501
TEL : 090-4026-5671
Reborn HP : https://personal-gym-reborn.jp/
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Reborn Instagram : https://www.instagram.com/personal.gym.reborn/

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自由が丘/姿勢改善/パーソナルトレーニング/パーソナルジム/肩こり/腰痛/膝痛/産後/産後ケア/美脚/ヒップアップ/パーソナルトレーナー/筋膜リリース/整体/ストレッチ/短期/ダイエット/モニター/エンコンパス


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投稿者
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