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癒し～ぷ 宜野湾店のブログ
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投稿日：2023-11-11 14:12:32.0
- コーヒーと片頭痛
- コーヒーはお好きですか？
体にいいと言われたり良くないと言われたり、色々な見方のできる飲み物かと思います。
では、今日みたいにお天気の悪い日に起こりやすい片頭痛にとってはどうでしょうか？
結論…一時的ですが、効果はあります。
片頭痛は脳の中の血管が拡張することで、神経が圧迫されて痛みを感じるものです。
一方、コーヒーに含まれるカフェインは脳の血管を収縮させる働きがあります。
つまり、拡張していた血管が戻り、痛みを和らげるということです。
しかし、収縮させるのは少しの間なので、効果は一時的であり
予防する効果はありません。
注意して欲しいのが、緊張性頭痛の人！
筋肉が緊張することで起こる緊張性頭痛の人は、カフェイン摂取により血管が収縮すると、
血流が悪くなりさらに悪化させてしまうので、要注意です。
また、カフェインには中毒性があるので、摂りすぎには気をつけましょう！
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