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縁心(enishine)のブログ
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投稿日：2023-10-10 19:58:58.0
- 朝 昼 夜
皆さん、最近の水分補給はいかがでしょうか?
私自身、先月までの暑さの中補給していた勢いは無いなぁなんて思います
涼しくなると水分への欲求は低くなると思いますが、秋から冬にかけて乾燥が始まると体内の水分が失われやすくもあるんですね
個人的には、唇や皮膚の薄いところのカサカサを感じて あっ!と思います笑
夏ほどでは無くとも一日を通して汗や排泄物皮膚からは外側へと蒸発しています
そう考えると体内水分は、出来る限り満たしておきたいですね
朝晩の気温差も大きい時季に身体は浮腫と冷えを抱えやすくもなります
施術の時間帯によって少し変化をつける必要があるのも、それだけ身体に変化があるからなんですね
気温差や時間帯、職種によって現れる疲れに合わせる事で身軽になって頂きたいです
朝
前日の飲食による浮腫で顔が浮腫みやすい方もいらっしゃるのではないでしょうか
首回りや鎖骨ラインを入念に^-^
昼
午前中からの同じ姿勢での血行不良や空調による冷えや乾燥
水分代謝を上げるためにも施術後の水分補給しっかりしていただく事で軽減されやすくなります
夜
一日の頑張りが疲れとなって現れる頃下半身の滞りをスムーズに
仕事で感じた強いストレスがあった時などもダイレクトに響きやすいですね
やさしいストレッチと末端をケア
小さな箇所、時間配分で随分変化する身体の巡り
特に寒暖差のある今だからトリートメントにも変化をつけて♪嗅覚の癒しにはアロマですね^-^
朝～夜に応じた香りにてお待ちいたしております
朝目覚めの覚醒
筋肉運動が活発になる昼
体温の下がる夜
私自身も香りの力でON/OFF切り替えになってますね
空間まるごと包んでくれる心身への癒し空間でお過ごしください
縁心
投稿者
縁心
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