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縁心(enishine)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-01 19:54:08.0
- 息を抜くこと
用事の合間に立ち寄った喫茶店で、ゆっくり息抜き♪
カフェに寄ったり、行ってみたかったお店を覗いたり、甘い物食べたくなったり
ちょこちょこ息抜きはしているのですが、
なんて事ない時間かと思いきや、やっぱり大事だなーと感じました♪
あれやってこれやって、の合間だったという事もあるのですが
取りあえずコーヒー飲んで、背もたれに寄りかかって、何処を眺めるでもなく笑
ふぅ～と息を吐くと、あぁ呼吸浅かったんだな、と気付かされたり
ひと息つくって心身のバランスを保つのに大切ですね
普段の生活で、想像以上に眼やら肩やら首やら、、、力んでいる事に気付きました
視界に入る事が気になったり、音に敏感になったりする時は過敏になっているんだなぁと感じます知らず知らずのうちに、私もそのひとりで何日も経つ時間は圧倒的に多いわけです
脳を休め、ぼーっとすると顔が緩む
あんまり見られたくない顔してると思いますが笑
それが心地良かったりします
お付き合い用の笑顔や声のトーンも、笑
きっとインプットされていて、シーン別にカチッと切り替えながら過ごしている方は多いと思います
緩むって心地良いなーと感じながらの喫茶店でした♪サロンに起こし頂くお客様には、どうか繕わずご自分の部屋で寛ぐ時と近しい感覚で過ごしてもらう事は欠かせないと感じました
身体が休まるように、嗅覚は清々しくアロマを焚いて♪
その日のお客様を想像しながらお待ち致しております
余分な表情筋を休め^-^
自然とあくびが出るようなリラックス感と共にお身体メンテナンス
初めて利用するサロンへ行く時は、それなりに緊張するものです
どうか、別部屋発見♪のような感覚で起こし頂けたらと思います
縁心
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投稿者
縁心
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