フェニーチェ
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フェニーチェ(FENICE)のブログ
- 今日の晩御飯は決まりましたね♪♪
- こんにちは!
今日1月22日は全国の小中学生の給食でカレーライスを提供した記念日としてカレーライスの日として制定されているみたいです!
そこでカレーに使うスパイスの中で特に効能が期待できるおすすめのものを3つ紹介します!!
・ターメリック(ウコン)→カレーには必須なのでほぼ間違いなく入っているとは思いますが、「クルクミン」というポリフェノールが肝機能の向上、脳機能の活性化、免疫力向上等々数え切れないほどの効能を持つカレーのメインスパイスです!!
シナモン(セイロン)→店長が最もおすすめのスパイス!効能は1月6日のタイトル『スリランカ』のブログで紹介しています!
フェヌグリーク→滋養強壮、ダイエット効果、生活習慣病予防等々様々な効能があり、珍しいのは女性のホルモンバランスを整える効果も持ちつつ男性の活力の源になる男女共に働く特徴を持つことです!!
スパイスは奥が深いので効能と香りで厳選した自分オリジナルのカレーを是非作ってみてください♪♪
【ブログ見たよ】でドリンクにおすすめスパイス追加し放題!!】
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加藤
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