森整骨院のブログ
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投稿日：2023-04-05 19:04:02.0
- 腹筋の「こり」は腰痛の原因になるの？
- 最近、腰や股関節の痛みや違和感で来院される患者さんの中に「腹筋」が異常に硬く張っている方が多く見られます。
その硬く張った「腹筋」が腰や股関節の症状の原因になっていることも少なく有りません。
その場合は腰をほぐすだけでは回復しませんので、「腹筋」を温めたり・指圧したり・揉みほぐすなどの施術を行います。
「腹筋」が影響していればそれだけでもかなり回復します。
この原因ですが最近の天候の変化・温度の上下によって「お腹」を冷やしている方が多いのではと推測しています。
きちんと保温をしないといけませんよね。
もしかすると寝冷えなんかもあるかも知れません。
こんな気候だからこまめな体温調節が必要だと思います。
皆様「お腹」を冷やさない様にご注意を！
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森 院長
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