ブログ2ページ目｜ピピ美しが丘店(PiPi)｜ホットペッパービューティー

スタッフ募集を見る

PiPi PERSONAL GYM 【ピピパーソナルジム】美しが丘店

ピピパーソナルジム　ウツクシガオカテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク
整体・カイロ

北海道札幌市清田区美しが丘４条５丁目１－５
札幌市営地下鉄東豊線福住駅 4番出口より車で14分

ピピ美しが丘店(PiPi)のブログ

最新ブログ一覧

28件のブログがあります

前へ 2/3ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-20 09:05:30.0

投稿者：

但馬俊

パーソナルジムはどんな人にオススメ？

こんにちは！PiPiパーソナルジムの但馬です！今回は、パーソナルジムがどんな方におすすめかについてお話しさせていただきます。パーソナルジムとは、お客様一人ひとりに専属のトレー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-19 09:01:37.0

投稿者：

但馬俊

腸内環境を整えるのに良い食べ物とは？

今回は、腸内環境を整えるのに良い食べ物を紹介していきます！！何故腸内環境が大切かと言うと、メリットが大きく４つあります。　１・便秘になりにくい　２・下痢になりにくい　３…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-17 17:22:04.0

投稿者：

但馬俊

白湯のメリット

こんにちは！pipiパーソナルジムの但馬です！今回は、全女子に飲んでほしい”白湯” についてお話しします。白湯を飲むと内臓の温度が上昇し全身の血液循環が良くなるので、基礎代謝…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-16 14:44:26.0

投稿者：

但馬俊

食後の眠気について

pipiパーソナルジムトレーナ但馬です食後の急激な眠気を引き起こす原因として…　・1回の食事（糖質摂取量）　・血糖値の上昇　・食べる順番など食事によって糖質を摂取し血糖値(血液…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-14 14:44:16.0

投稿者：

但馬俊

筋トレって毎日やってもいいの？

こんにちは！PiPiパーソナルジムの但馬です！今回は、トレーニングをする上で気になる人が多いと思われる”筋トレは毎日やっていいのか？”についてお話しします。結論からお話しする…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-13 10:04:12.0

投稿者：

但馬俊

ダイエット中に食べたい炭水化物

こんにちは！PiPiパーソナルジムの但馬です！今回は、ダイエット中に食べて欲しい炭水化物についてお話しします。それが、さつまいもです！1.便秘解消効果が期待できる食物繊維が1本(…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-12 10:12:36.0

投稿者：

但馬俊

ヒップアップに欠かせないストレッチ

こんにちは！PiPiパーソナルジムの但馬です！今回は、ヒップアップに欠かせないストレッチについてお話していきます！初めに、ヒップアップにストレッチが必要な理由をお話しします！…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-09 10:32:22.0

投稿者：

但馬俊

太ももスッキリするには？

こんにちは！PiPiパーソナルジムの但馬です！今回は、太もものトレーニングについてお話していきます！足をすっきりさせたいと考えている人は多いのではないでしょうか。そもそもなぜ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-09 09:19:22.0

投稿者：

但馬俊

筋トレはダイエット・ストレス解消に効果抜群

こんにちは！pipiパーソナルジムトレーナー但馬です！今回は、ダイエット・ストレス解消に筋トレがおススメな理由をあげさあせていただきます。ストレスはダイエットに付き物です。ま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-06 15:51:50.0

投稿者：

但馬俊

パーソナルジムはどんな人にオススメ？

こんにちは！PiPiパーソナルジムの但馬です！今回は、パーソナルジムがどんな方におすすめかについてお話しさせていただきます。パーソナルジムとは、お客様一人ひとりに専属のトレー…続きを見る