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バックステージ(Backstage)のブログ
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投稿日：2023-01-26 10:50:45.0
- 体験後のお客様の変化♪
- こんにちは！
トレーナーの渡部です！！
先日ご紹介でご来店されたお客様が
体の変化をとても実感してくださいました！
皆さんにもみていただきたいと思い
今日は紹介させていただきます！！
お客様のお悩みは
“腰痛“にありました！
自分自身でトレーニングをしても
痛みが悪化してしまい
私生活にも痛みが生じ、支障をきたしているとのこと。。。
最初のお体がこちら！！
ここでお体の動作チェックや
ポジショニングをチェックさせていただきました！！
問題点としては胸郭、骨盤帯の左右差が強く
腰椎にストレスがかかっているのでは？？
という点に着目してアプローチさせて頂きました(^ ^)
すると
びっくりするぐらい
体の位置が変わっていました！！
僕自身もここまで変化されると思っていなかった為
驚いてしまいましたが(笑)
お客様は写真を見て
「だいぶ姿勢良くなってる！」
と喜んでくださいました！！
まずは整えることがトレーニングや
ボディメイクにとって大切になります！
そこから日常生活でも安定したお体を作るためには
弱化している筋肉たちを呼び覚ませないといけません！！
皆さんも中々改善できない。
と思われていることがありましたら
お気軽にお越しください(^ ^)/
それでは！！
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