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ノイ(Noi)のブログ
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投稿日：2023-06-04 22:53:29.0
- リンパは放っておいても自然には流れない？！
- 季節の暦も6月に入り、気温も上がってきてるので
体の怠さも感じる季節になりました！
血液は心臓によるポンプ効果で自然に流れてくれますが、
リンパは呼吸と筋肉運動によって流されているため
長時間同じ姿勢でいたり、運動不足だったり
筋肉が凝り固まっていると流れが停滞し
むくみ、冷え、セルライト・疲労の原因になります。
そのため、外から直接皮膚に刺激し流してあげることで流れを改善していきます！
体内にはリンパ節という解毒機能が600箇所以上あります。
流れてきた老廃物をろ過するフィルターのような働きがあり、
そこに向かってリンパを流していき、
リンパを流してあげることで全身の排泄機能、免疫機能を高めていきます。
□頭痛・眼精疲労・めまい・不眠
□更年期症状
□ストレス解消
□免疫向上
□お体のメンテナンスに
□リラックスしたい
□心の疲れ
□セルライト
□ボディラインがすっきりしたい
□顔のむくみ
□お顔のたるみ
□リンパの滞りの改善
□血行促進効果
□全身疲労・肩こり
□首コリ・頭のコリ
□全身、足のむくみ
□姿勢の改善
□冷え性・お腹の冷え
□便秘
こちらの悩みの方は是非リンパを流してみるのも良いと思います！
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