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投稿日：2024-04-30 18:00:23.0
- よもぎ蒸しのベストタイミング
- よもぎ蒸しを受ける最適なタイミング★
【生理終わりかけから、排卵が起こるまでの期間】
子宮や卵巣に働きかけて妊娠の準備をする『エストロゲン』が増える。。。
エストロゲンは、女性の細胞を元気にしてくれるホルモン♪
【肌の調子も良くなる】
【ダイエット最適の時期】
【デトックス期で体重が落ちやすい】
女性ホルモンも、卵子への栄養も血液と一緒に運ばれます!
この時期は身体を温める事が大切なのです。
目的によって頻度は変わりますが。。。
冷えや体質改善、ダイエットなら週2、3回。
健康維持やデトックスには週1回。
妊活中の人は受精したと思われるタイミングの後は1週間程空けてください。
基本的には、生理終わってから排卵日までの期間にしっかり行うのがいいでしょう。
連日の外食のデトックス。。日々の疲れをとりたいので
私も今週はよもぎ蒸しをしたいと思います！
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よもぎ蒸し40分＋毛穴洗浄 9500円→8000円
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