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フィットワジム(FitwaGYM)のブログ

最新ブログ一覧

67件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-11-10 16:22:40.0

投稿者：

小此木

季節の変わり目

こんにちは！FitwaGYM小此木です。最近は季節の変わり目ということもあり体調管理が難しい時期が続いております。そんな中、私は体調もあまり崩すことなくトレーニングが出来ておりま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-03 11:30:56.0

投稿者：

小此木

プロテイン！

こんにちは！FitwaGYMではトレーニング後のプロテインをご提供させて頂いております！トレーニング後のご褒美と味がわからないので1袋買うのは怖いという方などに試していただける機…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-27 12:06:14.0

投稿者：

小此木

飾り！！

こんにちは！FitwaGYM 小此木です！なかなか更新が出来ておらず少し前になりますがお土産でシーサーの飾り物を頂きました！飾りものもかなり増えてきており、店舗全体的に賑やかにな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-16 19:54:56.0

投稿者：

小此木

お土産！

こんばんは♪皆様は週末いかがお過ごしでしょうか？写真のお守りですが広島のお土産でいただきましたので飾らせていただきました！とてもデザインもよくとても気に入っております！い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-07 15:45:16.0

投稿者：

小此木

9月！！

こんにちは！9月になりましたが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？夏も終わりに近づいておりますがまだまだ暑い時期となっております！夏の暑い時期だけトレーニングをされる方が多…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-20 13:21:37.0

投稿者：

小此木

レンタルウェア、アメニティ

こんにちは！皆さんは夏はどのようにお過ごしでしょうか？お盆が終わりましたが暑い日がまだまだ続きそうです！体調面も無理せずにしていただければと思います！FitwaGYMではお客様が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-03 11:39:10.0

投稿者：

小此木

オススメの炭水化物！

こんにちは！本日はダイエット中にオススメの炭水化物をご紹介させて頂きます！脂質制限の時はお米もいいですが画像のものは食物繊維も摂れて便通が悪い方にもオススメとなります！特…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-11 14:23:32.0

投稿者：

小此木

脂質制限中のオススメコンビニ食！

本日は脂質制限中にオススメコンビニ食をご紹介させて頂きます！画像のもの以外もメジャーなものでオイコスなどの無脂肪ヨーグルト、サラダチキンやサラダフィッシュ、おにぎりなどな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-20 20:28:58.0

投稿者：

小此木

ダイエット中にオススメな事

こんにちは！本日はダイエット中、実際にお客様に行って頂いていることをご紹介させていただきます！どれもとても簡単な事ですが日々続けていくとなると大変なものとなります。是非、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-09 20:39:32.0

投稿者：

小此木

ボディメイクキャンペーン

こんにちは！夏本番に向けてダイエットやコンディションの維持をしたい人にとってのキャンペーンを開催致します♪トレーナーの私自身が会員様限定で7月と8月で2ヶ月間、一緒にダイエ…続きを見る