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森脇鍼灸整骨院 吹田本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-10 12:39:10.0
- ぎっくり腰
- （ぎっくりこし）は、急激な腰の痛みや腰の動きの制限を伴う状態を指します。正式な医学的な用語ではなく、一般的には急性腰痛症や急性腰部脊柱症とも呼ばれます。
ぎっくり腰は、腰部の筋肉や脊椎の構造に負担がかかったり、急激な動作や姿勢の変化によって引き起こされることがあります。例えば、重い物を持ち上げる際に腰をひねったり、突然の動作で腰を曲げたりすることが原因となることがあります。
ぎっくり腰の症状は、急激な腰の痛みや腰の動きの制限、腰のこわばり、筋肉の痙攣などが現れることがあります。また、腰からお尻や太ももにかけての痛みやしびれも感じることがあります。
ぎっくり腰になったら、急な動きを控え、痛みのある部分を冷やし炎症を抑えましょう。
基本的には安静にして、動けるようでしたら近くの治療院に駆け込んで治療をうけてください。
また、ぎっくり腰になりそうなひやっとする感覚が出た時点で治療できると、動けなくなるほどのぎっくり腰を回避できる可能性もあります。
できれば強い症状が出る前に早めのケア、治療をすることがおすすめです。
治らない場合や、症状が長くか続くようでしたらぜひ一度、当院にご相談ください。
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整体師【国家資格:鍼灸師】
高橋 なおみタカハシ ナオミ
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