青体(SEITAI)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-09 21:38:11.0
- 痛めた直後は暖めない
- ここ最近寒くなり、よくあることが、、
「急に痛くなった」
「～しよったら痛くなった」
など言われる方が多いです
自分だーと思う人もいるかもしれませんね
ここで注意していただきたいのが、あたためるのがいいでしょう
という方もいるかもしれません
これは、はっきり申しあげますが、ダメです
急に痛めた場合は、基本的には冷やすのがいいです、そして安静
なぜ、冷やすのかと言いますと、炎症症状が起きているので、温めると余計に悪化するからです
とはいうものの、私が若い頃、同じようなことをして痛みを悪化させたことがあるからです
本日来院された、お客様も同じように温めようとしたので説明をさせて頂きました。
皆様も注意して下さいね
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