REMENTE大阪南森町～サブスク型 毛穴洗浄・ホワイトニング・アイブロウサロン～
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リメンテ 大阪南森町(REMENTE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-19 10:27:24.0
- 意外と知らない？ニキビは潰さない方が良い理由
- こんにちは、管理栄養士の松本です！
ニキビに悩む方は多いですが、ニキビは潰さない方が良いことをご存知ですよね？
まず、潰すことで細菌が入り込み、感染リスクが高まります。
これにより炎症が悪化し、ニキビが大きくなる可能性があります。
また、潰した箇所に跡が残ることも多く、クレーターの原因になります。
※潰す際に皮脂や細菌が周囲の皮膚に広がり、他の部分に新しいニキビができることもあります。
ニキビの対策としては、バランスの取れた食事や適切なスキンケアを心掛けることが重要です。
特にビタミンA、C、E、亜鉛、オメガ3脂肪酸を含む食品を積極的に摂り、肌の健康を内側からサポートしましょう。
人を良くすると書いて『食』
毎日のお食事で大きく変わるかもしれません。
お食事のことでお悩みの方はご相談ください！
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