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さくら堂整骨院

サクラドウセイコツイン

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  • 埼玉県所沢市松葉町16ー12 タンデムビル1F
  • 西武新宿線「新所沢駅 東口」徒歩3分

さくら堂整骨院のブログ

最新ブログ一覧

102件のブログがあります

1/11ページ 次へ

  • 頚椎症とは?整形でよく耳にするけどこれって病名?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-23 06:39:34.0
    投稿者:
    平林 学
    いつもご覧頂きありがとうございます。新所沢駅東口徒歩3分のさくら堂整骨院です。整形外科で「頚椎症」と診断されたと来院される方が増えていますが、この「頚椎症」は厳密には“病…続きを見る
  • 股関節が硬い人は腰痛になりやすい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-22 08:12:10.0
    投稿者:
    平林 学
    いつもご覧頂きありがとうございます。新所沢駅東口徒歩3分のさくら堂整骨院です。日々、腰痛を訴える患者さまの中には「腰を揉んでも一時的に楽になるけど、すぐ戻る」とおっしゃる…続きを見る
  • 水分不足と筋肉の硬さの意外な関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-21 09:48:38.0
    投稿者:
    平林 学
    いつもご覧頂きありがとうございます。新所沢駅東口徒歩3分のさくら堂整骨院です。「最近、肩や腰の筋肉が固くてつらい…」そんなお悩みをお持ちの方、意外かもしれませんが、その原…続きを見る
  • 【食事と筋肉・関節の関係】~内側からの体づくり~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-20 07:53:20.0
    投稿者:
    平林 学
    いつもご覧頂きありがとうございます。新所沢駅東口徒歩3分のさくら堂整骨院です。筋肉や関節の不調というと外傷や姿勢ばかりに目がいきがちですが、実は「食事の内容」が密接に関わ…続きを見る
  • 自律神経を整える深呼吸法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-18 06:40:31.0
    投稿者:
    平林 学
    いつもご覧頂きありがとうございます。新所沢駅東口徒歩3分のさくら堂整骨院です。「最近なんとなく疲れが取れない」「眠りが浅い」「気持ちが不安定」このような不調を感じていませ…続きを見る
  • 睡眠姿勢と体の痛みの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-17 07:39:41.0
    投稿者:
    平林 学
    いつもご覧頂きありがとうございます。新所沢駅東口徒歩3分のさくら堂整骨院の平林です。「朝起きると腰が痛い」「首が回らない」そんな相談を多く受けます。実は寝ている間の姿勢や…続きを見る
  • 座り方、立ち方で変わる不調リスクとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-16 07:24:01.0
    投稿者:
    平林 学
    座り方や立ち方ひとつで、首こりや肩こり、腰痛などの不調リスクは大きく変わります。私は整骨院の現場で20年以上、患者さんを診てきましたが、痛みの原因をたどると「普段の姿勢のク…続きを見る
  • 骨盤を整える簡単セルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-15 08:05:16.0
    投稿者:
    平林 学
    いつもご覧頂きありがとうございます。新所沢駅東口徒歩3分のさくら堂整骨院院長の平林です。骨盤の歪みは腰痛や姿勢不良だけでなく、全身の不調を招く大きな要因です。今回は自宅で…続きを見る
  • 肩甲骨はがしで肩こり解消
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-14 07:54:59.0
    投稿者:
    平林 学
    いつもご覧頂きありがとうございます。さくら堂整骨院の平林です。肩こりに悩む多くの方が「マッサージしてもすぐ戻る」と感じています。その原因の一つが、肩甲骨周りの癒着や動きの…続きを見る
  • 肩こり→頭痛のメカニズム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-13 05:57:49.0
    投稿者:
    平林 学
    いつもご覧頂きありがとうございます。さくら堂整骨院の平林です。肩こりが原因で起こる頭痛は、首や肩の筋肉の緊張による血流障害や神経刺激が主な原因です。早期のケアが慢性化を防…続きを見る
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