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ヴィアノヴァ 黒松店(Vianova)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-25 00:18:08.0
- リンパマッサージ☆パート4
- こんばんわ！
GWまで、あともう少しですね(*^^*)
お出かけや旅行を楽しむ予定の方、まったりご自宅で過ごす方々の、ちょっとしたリラックスタイムになります様に(*^^*ゞ
ちょこっと時間を利用して、セルフケアしてみませんか♪
【リンパの流れをよくして体をスッキリ★】
全身のだるさを感じるときにオススメなツボが
『天枢てんすう』です。
腹部に位置する太陽神経叢の近くにあるツボで、自律神経に働きかけるので、気分をシャキッとさせ、心身ともに活力が湧いてきます★
おなかは、自律神経ばかりではなく、毛細リンパ管の集合地帯でもあります。
とくに下半身の毛細リンパ管は、足先から膝、太もも、腰と、合流しながら集まってくる重要な場所です。
だるさを感じる時には、特に腰から下が重く、動く気になれない経験はありますか？
これはリンパが停滞しているから(>_<)
『おなかのリンパマッサージ』で、下半身のリンパの流れがよくなり、体全体がスッキリしてきます(*^^*)
お疲れ様でした(*^^*)
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