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ヴィアノヴァ 黒松店(Vianova)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-03 22:07:18.0
- 体の弱いところチェック★パート4
こんばんわ！
陰陽五行説に因みまして
【心・肺・肝・脾・腎】のバランスを取りながら、体の不調をケアへ繋げる★
今回は、腎 編です！五行で示されるのは【水】で、本命星を見てみると、
一白水星(いっぱくすいせい)の方が当てはまります★
一白水星の方は
・順応性と柔軟性に富んでいる
・物腰が柔らかい
・穏やかさと芯の強さを持っている
・フットワークが軽い
多くの人から支持をされるタイプの星★で、自然と調整役に回る事が多く、知的で親しみやすい方が多いとの事でした(*^^*)
【かかりやすい病気】
腎炎等の腎系統の病気/痔疾/憂鬱症/耳痛/ホルモン系/
女性の場合は、生殖器官系/全体的に下半身の障害が多発/足の骨折
【腎】との関係が深い反射区をケアする★
東洋医学では、足裏と頭皮は関連が強く、連動していると言われているそう。
その為、白髪や抜け毛の悩みに、足つぼをするのは、意外にも効果があるとか！
また腎臓は髪、肺は皮膚を司っているので、これらの反射区をほぐすのも有効です◯
血行不良やホルモンバランスの乱れも原因になるので、頭の反射区に刺激を与える。
足裏も頭皮も再生力が強いので、強めの刺激でも問題ありません(*^^*)
また、頭の反射区は睡眠不足の方など大半の方が痛みを感じやすいので、終わった後の何とも言えない、足指先端側のスッキリ感を感じやすい反射区でもあります(*^_^*)
関連フード♪♪
※オクラのネバネバが苦手ならスープもあり説★
切ってスープに入れれば、ネバネバが減って食べやすくなります。
栄養が溶け出すのでオクラ自体の栄養は減りますが、栄養が溶け込んだスープを飲むことで、ムチンやペクチンを余さず摂ることが出来ます。
ムチン→胃潰瘍や胃炎、ドライアイを予防。
ペクチン→腸のぜん動運動を活発にしたり、ブドウ糖やコレステロールの吸収を抑える効果が高い。
その為、食事はオクラから食べると良いみたいです♪
お疲れ様でした(*^^*)
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