2024年2月のブログ｜J'Sメディカル整体院下北沢院

『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院下北沢院

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J'Sメディカル整体院下北沢院のブログ

2024年2月のブログ一覧

11件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-29 12:31:17.0

投稿者：

中川雄太

側弯症

こんにちは！皆さんは「側弯症」について聞いた事あるでしょうか。肩や腰の高さが左右で違ったり、日常的に背中に痛みが出たりしている方はもしかすると側弯症かもしれません。そこで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-24 10:11:27.0

投稿者：

大橋雅之

コリの原因は?

今年は暖冬と言われていますが、かなり寒さを感じる日も多いですよね。寝てるとき起きてる時など、ついつい首や肩に力が入っていたりして身体の動きも小さくなりがちで首肩腰痛に悩む…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-23 10:51:23.0

投稿者：

中川雄太

坐骨神経痛

こんにちは！突然ですが皆さん、長時間同じ姿勢でいると足回りに「ピリピリ」とした痺れがある方いますでしょうか??それはお尻周りの筋肉が緊張して起こる坐骨神経痛かもしれません！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-22 09:23:59.0

投稿者：

樽見美宏

気温差と自律神経による寒暖差疲労

今回は気温差と自律神経による寒暖差疲労についてお話できればと思います！寒暖差疲労は、気温差によって身体の機能を調節する自律神経が働きすぎて、エネルギーを消費してしまうため…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-21 09:50:04.0

投稿者：

大橋雅之

ぎっくり腰は怖い

一度は聞いたことがあるであろうぎっくり腰正式には急性腰痛と言うんですなんでそうなるかは多すぎるほどあり重いものを持ち上げた時少しお辞儀をしたときくしゃみをしようとしたとき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-17 09:29:34.0

投稿者：

樽見美宏

免疫力を高める

本日は免疫力を上げ方についてお伝えします。免疫力を上げるポイントは1、腸内環境を整える2、粘膜を正常に保つ3、内臓温度を上げる4、血流を促進させるこの4つがポイントです。1、腸…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-16 10:17:13.0

投稿者：

樽見美宏

簡単なストレス解消は皿洗い！？

今回は簡単なストレス解消をご紹介します。それは皿洗いです！理由は３つあります。１．水を使う水を使うのは、水を流れるのを見たり聞いたりすることでリラックス効果があると言われ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-15 09:38:04.0

投稿者：

樽見美宏

冬の首肩腰痛に悩んでいる方

今年は暖冬と言われていますが、かなり寒さを感じる日も多いですよね。寝てるとき起きてる時など、ついつい首や肩に力が入っていたりして身体の動きも小さくなりがちで首肩腰痛に悩む…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-02-14 13:02:13.0

投稿者：

樽見美宏

巻き肩

本日は、巻き肩になる原因についてです！巻き肩は、長時間丸まった姿勢が慢性化することで筋肉が凝り固まり、正しい姿勢に戻らなくなることが原因と言われています。日常生活の中で巻…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-02-13 09:54:29.0

投稿者：

大橋雅之

リモートワークだから気をつける！

タイトルをご覧になって気になった方、多いのではないでしょうか。最近、お客様からリモートワークを始めて、肩こり・腰痛が出始めたというお声を沢山頂きました。では、皆様デスクワ…続きを見る