『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 下北沢院
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J'Sメディカル整体院 下北沢院のブログ
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投稿日：2024-05-21 10:00:15.0
- 背中、肩甲骨の内側の痛みやこりについて
- 皆さん、こんにちは！
J'sメディカル整体院 下北沢院です♪
本日は、背中、肩甲骨の内側の痛みやこりについてです！
原因として多いのが筋肉の疲労によって血流が悪くなることです。
姿勢が悪く、猫背になると背中の筋肉に負担がかかり背中のこりが起こりやすくなります。
また猫背になると、肩甲骨が外側に開いてしますので、内側に痛みやこり症状が出てきてしまいます。
デスクワークで座っている時間が長い方や、家でテレビやスマホを見て過ごす時間が長いと、血流が悪化して背中のコリにつながりやすくなります。
特に、日常的に運動不足だという方は要注意です。
運動不足で筋肉が衰えると、ますます正しい姿勢がキープできなくなって姿勢が悪くなったり、血流が悪くなり、症状が悪化するという悪循環に陥りやすくなります。
J'sメディカル整体院 下北沢院では、お悩みの症状を根本改善していきます！
お身体の不調や姿勢不良でお悩みの方は是非一度ご来院下さい！
皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！#腰痛 #肩こり #首こり #整体 #頭痛 #下北沢 #北沢 #代沢 #代田 #羽根木 #梅が丘 #松原 #経堂 #三宿 #大原 #駒場 #歪み #骨盤 #骨盤矯正 #姿勢矯正 #胸椎矯正 #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #眼精疲労 #美脚 #歪み #O脚 #X脚 #猫背 #反り腰 #姿勢 #姿勢改善 #女性 #小顔 #ボディケア #むくみ #前ももの張り #肩甲骨 #ストレートネック #結婚式 #ブライダル #産後 #リンパ #ストレッチ #マッサージ #肩の盛り上がり #巻き肩 #筋トレ #脚痩せ
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