肩甲骨が出ない方、当院で改善出来ます！背中美人！：2024年6月6日｜J'Sメディカル整体院下北沢院のブログ

『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院下北沢院

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投稿日：2024-06-06 09:30:44.0

肩甲骨が出ない方、当院で改善出来ます！背中美人！: 皆さん、こんにちは！
J'sメディカル整体院　下北沢院です♪
本日は肩甲骨が出ない原因を説明します。
女性は肩甲骨が出ないと悩まれている方、沢山いらっしゃいます。

・肩甲骨が出ない原因には、姿勢が大きく関係しています。以下の3つのポイントが特に重要です。

1. 猫背(前屈み姿勢)
猫背になると肩が前に出て、肩甲骨が広がった状態になります。
この状態では肩甲骨が背中に引き寄せられにくくなり、出ない原因となります。

2. 肩の内旋
肩が内側に回転すると、肩甲骨が前に引っ張られる形になります。
これにより、肩甲骨が背中に密着し、出にくくなります。

3. 姿勢維持の筋力不足
正しい姿勢を維持するための筋力が不足していると、肩甲骨を正しい位置に保つことが難しくなります。
特に背中の筋肉（僧帽筋や菱形筋など）の弱さが影響します。

これらのポイントを改善するためには、姿勢矯正が有効です！！

そこで！！！

J's メディカル整体院下北沢院では、姿勢矯正と骨盤矯正を専門としています！

姿勢改善したい方・骨盤を安定させたい方・肩甲骨が気になる方は…

是非！当院にご来院下さい！

整体が初めの方も大歓迎です！分かりやすく身体の状態を説明させて頂きます(^○^)

☆1度である程度の効果は出ますが、お悩みの症状を根本的に変えるには期間と回数がかかります！！

皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしてます^ ^
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