ホワイトタイム(white time)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-11 10:28:36.0
- 髪の毛のダメージ
こんにちはー！Nodokaです^^
前回頭皮のダメージの続きで、髪の毛ダメージをまとめました！
・生理的要因
老化、ストレス、ダイエットなどで起こる身体の生理的変化が原因です。
怠った食事や睡眠不足、過労などが長期になると抜け毛や細毛など徐々にトラブルへと。
・物理的要因
日頃行うシャンプー。またはブラッシングなどの摩擦によるもの。
キューティクルが剥がれ損傷に。
・環境的要因
紫外線、海水やプールによる塩素など。紫外線は髪の酸化を促進させる作用がある。
・化学的要因
パーマ液、カラー剤などで髪の毛を膨潤、酸化させることの繰り返しで起こるダメージ。
【 抜け毛や脱毛について 】
毛周期があるので自然に抜ける毛の量は毎日ほぼ同じくらいです。
個人差はありますが100本は正常な範囲です。
量は季節によっても変化があり、秋にかけて抜けやすくなります。また成長をしきれないうちに抜けてしまう毛があれば注意は必要です！（細くて短い毛）
様々な影響を及ぼすのでケアしていきましょう☆
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