カイミンドライヘッドスパ テンシノウタタネ ユリープ
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ゆりーぷのブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-06 10:15:54.0
- 【香りと自律神経の関係】
- こんにちは♪
ゆりーぷです☆
香りと自律神経の関係
☆自律神経
生命維持に必要な呼吸や血液の流れ、発汗などの調整を行ってくれる神経のことを言います。
自律神経には、"交感神経"と"副交感神経"があります。
☆交感神経と副交感神経
日中の活動している時の"オン"→交感神経
リラックスしたり心身を休ませている"オフ"→副交感神経
というように、常にオンとオフを切り替えながら、日常生活を送る上での心身の健康を保っています。
ゆっくり過ごしたい時に仕事の事が頭から離れない、、などの時は交感神経が優位になっている状態です。そうすると寝付きが悪くなってしまい睡眠不足になってしまうなど、このような状態が続くと自律神経に乱れが生じ、体調を崩しやすくなります。
☆香りの効果
香りによってオンとオフのスイッチを半強制的に入れてあげて、自律神経の乱れを予防しましょう。
自律神経の乱れを抑えるための手段として食事・睡眠・運動の環境を整える事が大事と言われます。そこに、"香り"を活用するとさらに有効的です！
ゆりーぷは、店内の香りにこだわってますので
是非ご来店ください^ ^
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【快眠ドライヘッドスパ】
天使のうたた寝～ゆりーぷ
〒299－0257 千葉県袖ヶ浦市神納1－19－3 2F-13号
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《アクセス》
JR内房線袖ヶ浦駅より徒歩15分、車5分
《営業時間》
■平日10:00～19:00
土日祝日9:00～18:00
●駐車場・店舗前に5台完備
●完全個室サロン
「10年後もキレイで健康な自分でいられる為のお時間をご提供します。」
【快眠ドライヘッドスパ×ボディケア】
～天使のうたた寝～ゆりーぷ
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