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【ピラティス&整体】Welfit(ウェルフィット)麻生店

ピラティスアンドセイタイウェルフィットアサブテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市北区麻生町5丁目1-3 麻生ビル1F
  • 麻生駅徒歩3分/新琴似駅徒歩8分【ピラティス/整体/マシンピラティス/ヘッドスパ】

ウェルフィット 麻生店(Welfit)のブログ

2025年7月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • 緊張でガチガチな心と身体に、ピラティスを
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    投稿日:
    2025-07-07 09:19:16.0
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。大事な場面やその前に緊張してしまい、心も身体もガチガチ。そんな経験はありませんか?声がうわずったり、肩がこわばったり、呼…続きを見る
  • その不調、水分不足が原因かも?
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    投稿日:
    2025-07-06 19:36:25.0
    投稿者:
    久保田 亮平
    こんばんは。【ピラティス&整体】Welfitの久保田です。なんとなく疲れやすい、寝つきが悪い、集中できない、そんな不調を感じていませんか?その原因、実は「水分不足」にあるかもし…続きを見る
  • ピラティスで内ももをキュッと引き締め!
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    投稿日:
    2025-07-04 09:49:03.0
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。「ダイエットをしても、内ももがなかなか痩せない...」そんなお悩み、実はとても多いんです。内ももは普段の生活で意識的に使う…続きを見る
  • “夏冷え”対策にピラティスを♪
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    投稿日:
    2025-07-03 23:15:29.0
    投稿者:
    久保田 亮平
    こんばんは。【ピラティス&整体】Welfitの久保田です。夏は外の暑さと室内の冷房の差が激しく、身体が冷えてだるくなったり、お腹や足元が重く感じたりすることがありませんか?汗を…続きを見る
  • 夏バテ対策にピラティス習慣を!
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    投稿日:
    2025-07-02 09:56:04.0
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。6月から蒸し暑い日が続き、身体がなんとなく重だるい…。そう感じている方は少なくないと思います。これがそのまま本格的な夏バ…続きを見る
  • 夏の不調、実は“骨盤底筋”がカギ?
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    投稿日:
    2025-07-01 22:23:12.0
    投稿者:
    久保田 亮平
    こんばんは。【ピラティス&整体】Welfitの久保田です。「最近お腹に力が入らない」「むくみやすい」「疲れやすい」そんな夏の不調、もしかすると“骨盤底筋”の緩みが関係しているか…続きを見る
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ウェルフィット 麻生店(Welfit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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