スポーツサラダ
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- リラク
- 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央1-1センター南駅1F GODAIセンター南
- 横浜市営地下鉄「センター南」駅構内 1階
メニュー7件 あります
スポーツサラダ(SPORTS SARADA)のメニュー
ボディ
G STYLE(ジースタイル)月4回 (月会費 9900円) ¥9,900 女性でも気軽に使えるマシンや、有酸素運動など4つのプログラムを通して身体を整えるレッスンです。「体験1回無料クーポン」を使ってご予約下さい。 |
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G STYLE(ジースタイル)★HOTクラス月4回 (月会費 9,900円) ¥9,900 通常クラスより、やや強度が高めのクラスです。しっかり心拍数をあげて、脂肪燃焼していきましょう。「体験1回無料クーポン」を使ってご予約下さい。 |
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骨盤調整シエイプ&ウォーク(スポーツサラダ会員クラス:月会費 7,040円) ¥0 身体の要でもある骨盤を調整することで、ダイエット効果を高めます。広がった骨盤が体形を崩すといっても過言ではありません。 |
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やさしい骨盤ストレッチ (スポーツサラダ会員クラス:月会費 7,040円) ¥0 骨盤を整え、骨盤底筋などのインナーマッスルを使えるようにします。運動が苦手な方でもできるやさしいストレッチです。体の不調を整えます。 |
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ビギナー会員★30分無料体験会 (月会費 4,950円) ¥0 マシン&有酸素運動を交互に組み合わせたプログラム。1種30秒の運動で「1セットたったの10分」お仕事前やお出掛け際の隙間時間にお手軽トレーニング! |
その他メニュー(リラク)
エナジースムースYOGA (スポーツサラダ会員クラス:月会費 7,040円) ¥0 伝統的なハタヨガをベースに、凝り固まった関節・筋肉に滞りがちなエネルギーをしっかり流せる体を作ります。 |
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エナジーバランスYOGA (スポーツサラダ会員クラス:月会費 7,040円) ¥0 伝統的なハタヨガをベースに、体の中を流れるエネルギーの通り道をポーズや呼吸法で左右バランスをとって、自律神経を整えていきます。 |
最終更新日:2023-12-15 17:33:18.0