空とぶ整体のブログ
- 腰痛になる人にみられる共通
- ご覧いただきましてありがとうございます。穴守稲荷・大鳥居の整体院、空とぶ整体の酒巻星太です
〇〇が硬いと腰痛になやすい
下のものを取ろうと前に屈んだとき、ゴルフのスイングで体をひねったとき、子どもを抱きかかえたときなど、腰痛になる理由は人それぞれ違います。
しかし、長年腰痛の方々を施術してきましたが、どんな腰痛でも、たった一つだけある共通点があることを見つけました。
それは、下半身の筋肉がこわばっているということです。
腰が痛いという方の足を施術すると、足裏・ふくらはぎ・太もも・おしりと、下半身全部がガチガチなんですよね。
実は、人の体は筋膜という組織で頭のてっぺんから足先までつながっているので、下半身の筋膜が硬く緊張していると、腰まで緊張が伝わってしまんです。
つまり、足がガチガチであるということは腰痛になるリスクが高くなり、腰痛になってしまったときは、足の筋膜を緩めてあげないといけません。
腰にしか注目しないセラピストは多い
腰痛になったとき、改善するための手段として、整体やマッサージを受けることが考えつきますよね。
たしかに、腰に関していえば、筋肉や骨格の知識がない素人が勝手にケアするより、プロのセラピストに施術してもらう方が、はるかに効果的で効率的です。
しかし、ここに落とし穴が存在します。
それはなにかというと、腰が痛い=腰をほぐせばよくなる、と考えているセラピストが、結構な割合でいるということです。
何でかというと、「なぜ腰が痛くなるのか」という知識を身につけることをすっ飛ばして、「腰を楽にする」テクニックを重要視しているからです。
この考えは未熟なセラピストに特に多く、腰痛を改善する技術さえ手に入れればOKだと勘違いしています。
空とぶ整体では腰痛の方も姿勢からしっかり分析してどこが原因か見極めてから施術をしていきます。
なぜ腰痛が出てるか知りたい方是非当院にお任せください空とぶ整体
大田区口コミランキング1位獲得院
院長 酒巻星太
穴守稲荷駅徒歩5分 大鳥居駅徒歩8分
東京都大田区羽田3丁目1-1-101
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営業時間11:00~22:00
定休日火曜日
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