空とぶ整体のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2024-04-08 13:02:29.0
- 首こりとストレスは深いつながりがある!?
- ご覧いただきましてありがとうございます。穴守稲荷・大鳥居の整体院、空とぶ整体の酒巻星太です
あなたは強いストレスを感じたとき、首がガチガチにこり固まったり、重だるくなった経験はありませんか?
実は、ストレスによって精神的につらくなってくると、姿勢が悪くなって首につらい症状が生じることがあります。
なぜこのようなことが起きるのかというと、人は精神的負荷がかかると、反射的に背中を丸めて首をすぼめるような姿勢をとります。
これは『逃避反射』と呼ばれるもので、身の危険が迫ったときにおきる人の本能的な反応です。
つまり、強いストレスを感じると猫背のような姿勢になって首こりを生じさせる、という流れがストレスと首こりの関係性になります。
なので、何をやっても首こりがスッキリしないというときは、ストレスを発散させることが、首こり改善に有効な場合があります。
しかし、首こり自体がストレスを引き起こすことがあるため、強いストレス→首こりになる→ストレスを感じる→さらに首がこる、という負のスパイラルに陥ってしまうことも…。
そのため、首こり改善とストレス発散は同時に取り組むのがベスト!
ストレスには『朝散歩』と『運動』が、首こりには『身体の前面のストレッチ』や『手や腕へのマッサージ』が効果的です。
自力でケアを行うのが難しい時は、空とぶ整体にお任せください
なぜなら、施術によるリラクゼーション効果でストレスが発散され、筋膜・神経のリリースで首こり改善を行えるからです。
ストレスによるつらさを感じる度合いは個人差があるため、明確な判断基準はわかりませんが、首こりが生じているときは、少なくとも身体にストレスがかかっている状態だといえます。
首こりを感じたときは首の調子だけでなく、最近精神的につらくなっていないか考えてみてもいいかもしれません。空とぶ整体
大田区口コミランキング1位獲得院
院長 酒巻星太
穴守稲荷駅徒歩5分 大鳥居駅徒歩8分
東京都大田区羽田3丁目1-1-101
公式ラインID 075bgohi で検索
営業時間11:00~22:00
定休日火曜日
おすすめクーポン
新 規 |
¥5,000
【首肩こり・頭痛・猫背のお悩みに】ヘッドケア+首肩専門ストレッチ整体60分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-18
-
●2024-05-16
-
●2024-05-08
-
●2024-05-04
-
●2024-04-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分(4)
- 2024年4月分(6)
- 2024年3月分(11)
- 2024年2月分(13)
- 2024年1月分(11)
- 2023年12月分(11)
- 2023年11月分(14)
- 2023年10月分(14)
- 2023年9月分(17)
- 2023年8月分(21)
- 2023年7月分(22)
- 2023年6月分(24)
- 2023年5月分(20)
- 2023年4月分(24)
- 2023年3月分(20)
- 2023年2月分(25)
- 2023年1月分(7)
もっと見る
空とぶ整体のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【期間限定】まずはお試しでオーダーメイドストレッチ×整体☆45分☆¥3980 ¥3,980
|
新 規 |
【首肩こり・頭痛・猫背のお悩みに】ヘッドケア+首肩専門ストレッチ整体60分 ¥5,000
|
新 規 |
【お悩みに合わせ施術をカスタマイズ】オーダーメイドストレッチ×整体60分 ¥5,000
|
新 規 |
【なかなか解消されない腰痛のお悩みに】腰痛ケア+骨盤ストレッチ整体 60分 ¥5,000
|
新 規 |
【慢性的な不調改善に】しっかりほぐすオーダーメイドストレッチ×整体 90分 ¥8,000
|
新 規 |
【産前の首肩腰・むくみのお悩みに】ベテラン施術者によるマタニティ整体60分 ¥5,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。