北島坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2023-09-10 11:04:55.0
- 姿勢、意識していますか？
- こんにちは！
北島坂口鍼灸整骨院です（*^_^*）
つらい肩こりや腰痛・・・
「慢性的だから」と諦めていませんか？
このような慢性症状の大きな原因のひとつとして考えられるのが「姿勢の悪さ」です(+o+)
ご自身の姿勢を常に意識しているとういう方は少ないのではないでしょうか。。。
普段、テレビを見ているときやデスクワーク中に身体が前のめりになっていませんか？
日常生活の姿勢やちょっとした癖で筋肉に負担がかかり、不調に繋がってしまいます。
改善のためには、背骨や骨盤の矯正、硬くなった筋肉をほぐしてあげることが大切です(^^)/
当院ではMPFという特殊な手技で骨格矯正と筋肉調整、そしてインナーマッスルを鍛えるトレーニングを行っており、根本的な改善を目指します！
気になる不調はまず、当院にご相談ください(^o^)
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