北島坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-05-17 10:19:07.0
- 産後骨盤矯正はいつしたらいいの！？
- こんにちは！
北島坂口鍼灸整骨院です(｀・ω・´)！
みなさんは、産後骨盤矯正を行う際にベストな時期があることはご存知でしょうか？？
産後骨盤矯正は、産後2カ月～6カ月がベストな時期と言われています！
産後2カ月以前は、出産で骨盤に負荷がかかっていますので安静にして頂きたい時期になります。
産後6カ月以降は、段々と骨盤が固まってくる時期になりますので一番矯正を行う際に適している時期は、産後2カ月～6カ月と言われています！
産後は、ホルモンの影響で骨盤が歪みやすくなっています、、。
その状態を放置して無理な姿勢での育児や家事を行うことによって、よりお身体に負荷がかかってしまいます。
産後に大きく骨盤が歪んで産前になかった痛みが出てきたり、今まであった痛みが増悪したと仰られる方が多くいらっしゃいます。
悪化させないためにも、産後のケアはとても大切です！
当院では、産後骨盤矯正も行っております！
また、ベストな時期はありますが、産後1年以内であれば矯正を受けて頂くことは可能です！
お気軽にご相談ください！
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