阿南坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-05-07 11:32:41.0
- インナーマッスル、鍛えられていますか？
みなさんこんにちは！
阿南坂口鍼灸整骨院です！
皆さん、インナーマッスルはちゃんと鍛えていますか？
聞いたことはあってもどこにあるのか分からない、どんな働きをしているのか知らない。。。
そんな方も多いのではないでしょうか？
インナーマッスルは身体の奥深くにある筋肉です。
腹筋や手足の筋肉のように目に見える筋肉ではありません。
その為、鍛えるのが難しいのです。
また、インナーマッスルは上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉です。
なのでこれが弱くなると必然的に姿勢も悪くなりやすいのですΣ('Д')
当院ではそんなインナーマッスルを鍛える特別なメニューをオススメしております！
特殊な電気をつかって本来は電気が届かないインナーマッスルを刺激！
なんと10分で3000回の腹筋と同様の効果が得られます☆彡インナーマッスルが気になる、姿勢が悪くなった。。。
そんなお悩みは当院にお任せください(^ ^♪
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