カモジマサカグチセイコツイン
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- 徳島県吉野川市鴨島町牛島１３９番地３マルナカパワーシティー鴨島
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鴨島坂口整骨院のブログ
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投稿日：2024-06-17 16:14:15.0
- 首を鳴らさないで！
- こんにちは！
鴨島坂口整骨院です！
皆さんは首が疲れたとき、ポキポキと鳴らしていませんか？
鳴らした直後は気持ちいいかもしれませんが、その行動かなり危険です！
首のまわりには、神経がたくさん通っています。
首をポキポキ鳴らしすぎると神経を傷つけてしまうので、鳴らさないのが一番です！
首が前に出てしまうストレートネックが近年急増していますが、首が前にでることで首はもちろん肩にも負担がかかります。
負担がかかるとこりやだるさの原因になり、ポキポキならしがちですが、しっかりと根本から治して姿勢を改善すると首の位置が元に戻るので、コリやだるさは軽減します。
そうすると首を鳴らしたいと思うことも減り、神経を傷付ける可能性も減ります！
首や腰をポキポキならす癖がある方、首や腰がだるい方は是非当院にご相談ください♪
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投稿者
鴨島院
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