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鴨島坂口整骨院のブログ
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投稿日：2024-06-25 15:48:15.0
- 肩こり→頭痛にならないために！
- こんにちは！
鴨島坂口整骨院です！
今日は肩こりからくる頭痛についてお話をしたいと思います。
デスクワークが多い、長時間同じ姿勢でいることが多い、あとは首や肩がこりやすい、ぎゅーっと締め付けられるような感じがある、肩こりや首こりと頭痛が一緒にくる、目が疲れやすいなど……
このような症状でお困りの方も多いのではないでしょうか？
これらの症状は筋肉が原因になっていることが多いんです！
長時間同じ姿勢でいることによって負担のかかっている筋肉がずっと緊張しているので、筋肉が硬くなってしまい、神経や血管が圧迫されます。
その神経は痛みを伝えるものなので、肩こりや頭痛の発生に繋がります。
また、肩こりの症状が悪化すると、今までたまにしか出ていなかった頭痛も、頻繁に出てくるようになります。
頻繁にでてくるようになると、その頭痛が慢性化してしまいます。
何よりも症状の悪化を予防することが大事です！
肩こり、首こり、頭痛などの症状にお困りの方はぜひ当院にご相談ください♪
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投稿者
鴨島院
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