カモジマサカグチセイコツイン
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- 徳島県吉野川市鴨島町牛島１３９番地３マルナカパワーシティー鴨島
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鴨島坂口整骨院のブログ
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投稿日：2024-08-28 15:39:48.0
- 目が疲れていませんか？
- こんにちは！
鴨島坂口整骨院です！
お仕事でスマホやパソコンを使う方、目が疲れないですか？
今回は目の疲れに効くツボをご紹介します！
1.目の内側
2.眉間
3.眉毛の真ん中
4.眉毛の外側
5.目の外側
6.目の下
上記の1～6を１０秒ずつ優しく押してください！
このサイクルを３回行うことで、目の疲れが軽減します＾＾
目の疲れは肩こりや首こりなどが原因で出てきやすくなります！
目の疲れを感じていなくても、肩こりや首こりでお悩みの方は目の疲れが出る前に当院にご相談ください♪
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投稿者
鴨島院
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