カモジマサカグチセイコツイン
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鴨島坂口整骨院のブログ
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投稿日：2025-05-27 11:15:23.0
- 猫背……気にしていませんか？
- こんにちは！
鴨島坂口整骨院です！
今回は猫背についてのお話をしていきます！
皆さんは、家族や周りの友人などに猫背だと言われたことはありますか？
猫背だと見た目の印象とお身体の不調どちらも発生します。
人は姿勢やしぐさなどの見た目が印象付けます。
姿勢が悪いと相手には、
〇具合が悪そう
〇機嫌が悪そう
〇やる気がなさそう
〇偉そう
〇退屈そう
などマイナスな印象を与えます。
お身体の不調としては、
〇呼吸が浅くなるので息苦しい
〇内臓機能の低下により便秘などになりやすい
〇血流が悪くなる
〇肩こり・首こりにつながりやすい
などがあげられます。
お身体は繋がっているので、猫背によって肩こりが起きると後々他の部分にも症状が出るようになります！
社会人の方は特に姿勢が悪いだけで上司からの印象があまりよくないこともあるかもしれません……；；
やる気があるのに見た目だけでそんな風にみられるのは嫌ですよね？
姿勢がよくなるだけで全体的な印象が明るくなるので、姿勢の改善はかなり大切になってきます！
自分の姿勢を意識したことがない方も大野ではないでしょうか？
姿勢がいいと思っていても実は隠れ猫背というケースもあります！
当院では初診時に姿勢のお写真を撮らせていただき、ご自分の姿勢がどんな状態なのかをご説明させていただきます！
姿勢を理解しておくだけで普段から意識をすることができるので、症状がないけど姿勢を改善したいという方もお気軽にご相談ください♪
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投稿者
鴨島院
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