ブログ｜からだケアサロンぱるま｜ホットペッパービューティー

からだケアサロン　ぱるま

カラダケアサロン　パルマ

リラク
整体・カイロ

大阪府大阪市北区天満３-11-8　ブランシェ天満304
☆当日予約OK☆JR東西線大阪天満宮駅/大阪メトロ南森町駅8番出口徒歩6分、天満橋10分

からだケアサロンぱるまのブログ

最新ブログ一覧

91件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-08-31 17:12:02.0

投稿者：

こばやし

9月の営業カレンダー UP

9月の営業カレンダーです。ご予約お待ちしております。～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～メニュー＆料金からだケア/ボディケア(60分) ￥3,700…続きを見る
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投稿日：

2025-08-16 10:43:36.0

投稿者：

こばやし

夏場のこむら返り対策

夏のこむら返りの理由は発汗による脱水とミネラルの損失です。暑い日は、室内でも知らず知らずのうちに汗をかき、水分とともに体に必要なナトリウム、カリウム、マグネシウムなどが失…続きを見る
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投稿日：

2025-08-07 15:09:01.0

投稿者：

こばやし

夏の脱水・水分補給対策

実は、エアコンのきいた室内でも脱水になることがあります。冷房によって空気が乾燥し、呼吸や皮ふから水分が蒸発しやすくなるためです。さらに、涼しく感じて汗をかいていないようで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-31 11:22:32.0

投稿者：

こばやし

8月の営業カレンダー

8月の営業カレンダーです。ご予約お待ちしております！～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*メニュー＆料金からだケア/ボディケア(60分) ￥3,700…続きを見る
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投稿日：

2025-07-22 12:36:55.0

投稿者：

こばやし

紫外線によるストレス

□活性酸素の増加と脳への影響: 紫外線を目や肌から浴びると、体内で活性酸素が大量に生成されます。この活性酸素は脳の神経細胞を酸化ストレスにさらし、自律神経の乱れを引き起こし…続きを見る
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投稿日：

2025-07-08 08:41:44.0

投稿者：

こばやし

デスクワーク疲れ

近年増え続けるデスクワークですが、それに伴いデスクワーク疲れによる「肩こり」や「腰痛」などの症状も年々増加傾向にあります。なぜ、デスクワークによって肩こり・腰痛などの症状…続きを見る
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投稿日：

2025-07-01 16:05:08.0

投稿者：

こばやし

朝から腰に違和感が

寝起きに腰痛が起こる理由には、睡眠時の環境や身体の状態、普段からの体調が関係しています。□寝具が合っていない例えばマットレスや敷布団が柔らかすぎると、腰が沈み込んで背骨の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-25 16:36:10.0

投稿者：

こばやし

7月の営業カレンダー

7月の営業カレンダーです。ご予約お待ちしております。～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*メニュー＆料金からだケア/ボディケア(60分) ￥3,700…続きを見る
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投稿日：

2025-06-17 11:30:12.0

投稿者：

こばやし

ストレッチの効果とは？

ストレッチは身体の健康維持や運動の効果を最大化するために非常に重要な役割を果たします。定期的なストレッチを取り入れることで、体全体の調子を整え、日常生活やスポーツでのパフ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-10 12:51:29.0

投稿者：

こばやし

肩の痛み解消におすすめポイント3つ

肩の痛みが気になる方に、おさえておいてほしいポイントを3つご紹介していきます。1.鎖骨の下大胸筋という筋肉が固まっていると、肩が凝りやすくなったり、痛みが出てしまいます。鎖…続きを見る