カラダケアサロン パルマ
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からだケアサロン ぱるまのブログ
こばやし のブログ一覧
24件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-05-16 20:36:40.0
- 投稿者:
- こばやし
美しい姿勢を作る立ち方 UP1.つま先を少し外側に向け、拳一つ分の足幅で立ちお尻・背中・頭を壁に付ける 2.背骨を上に伸ばす感覚を保ったまま、骨盤を床と垂直に立て腰のカーブを手のひら一枚のすき間に調…続きを見る
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