☆顔ツボで血流ＵＰ！！☆：2024年2月14日｜ハルミ美容整体高田馬場(Harumi美容整体)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-02-14 17:49:40.0

☆顔ツボで血流ＵＰ！！☆: 本日は簡単なツボ押しで上気肌になれる方法をご紹介します。

◎　くすみの原因『肌冷え』に要注意　◎
＊血行不良＆酸素不足
顔には無数の毛細血管が通っており、非常にデリケート。顔の皮膚組織も薄いため、血液量がそのまま顔色に反映されます。冷えで、毛細血管が細くなれば顔色が悪く、くすんだ印象に。

＊ターンオーバーの乱れ
血行不良に陥ると、血流によって運ばれるはずの栄養素や酸素が不足し、ターンオーバーが乱れます。ターンオーバーが遅くなると、古い角質が蓄積され、くすんで見えるようになります。

◎　血流アップのツボ　　◎
顔が冷えていると顔色が悪くて疲れた印象に。
「顔ツボ」なら、朝メイク前の時間がない時でも簡単に血流アップ！
お風呂やテレビを見ながらなどで、習慣づけることで、血行の良い上気肌を手に入れよう！

＊百会　⇒　頭の頂点と左右の耳をつないだ線の延長上に交わる部分に位置します。
　　　　　　　　指の腹で下に向けて押します。
＊天容　⇒　下あごの骨のうしろの両耳下あたりにあります。
　　　　　　　　ツボに両手の人差し指を引っかけて、後頭部に向けて押します。　
＊四白　⇒　瞳の真下のくぼんでいる部分から、指一本分下がった部分です。
　　　　　　　　目の下の浅くくぼんでいる部分を、人差し指のはらを使い、少し上に向かって押します。
＊魚腰　⇒　眉毛の真ん中あたりにあるへこんだ部分です。両手の親指でそれぞれ眉の真ん中を　
　　　　　　　　押します。骨の縁を押すのではなく、眉の間を押すのがコツです。

是非、お試しください！

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