<睡眠専門ドライヘッドスパサロン>SLEEPY【スリーピー】
スイミンセンモンドライヘッドスパサロン スリーピー
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スリーピー(SLEEPY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-10 21:29:33.0
- 不眠に効くツボ！？失眠とは！
こんばんは！
皆さんは、不眠に効くといわれるツボがあることをご存知でしょうか？
本日は不眠に効くといわれるいろいろなツボの中でも「奇穴」の１つである「失眠穴」についてご紹介します。
まず、「奇穴」とは「ある疾患に関して特別な効果がある」といわれているツボになります。
「奇穴」は何個かあり、その中でも不眠に効くのは「失眠」だといわれています。
「失眠」は不眠だけでなく、下肢の冷え、むくみにも効果があり、寝る前にグリグリと押していただくと1日の脚の疲れも取ることができます。
位置は踵のど真ん中になります。
踵は角質があり、硬いため刺激を入れづらい部分となるので、ツボ押し用の木の棒や硬いもので押していただくのがおすすめです(^^)
ぜひ眠れない日に「失眠」を押してみてください！
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【睡眠矯正専門サロンSLEEPY スリーピー】
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