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<睡眠専門ドライヘッドスパサロン>SLEEPY【スリーピー】

スイミンセンモンドライヘッドスパサロン　スリーピー

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スリーピー(SLEEPY)のブログ

最新ブログ一覧

61件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-03-16 23:12:36.0

投稿者：

南咲來

花粉症にはコーヒーがおすすめ！

コーヒーにはポリフェノールの成分の１つ、クロロゲン酸が含まれます。このクロロゲン酸は花粉症の症状を抑える力があります。コーヒーは飲み過ぎると逆に花粉症の症状がひどくなって…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-15 21:27:43.0

投稿者：

南咲來

皆さん寝る前にルーティンありますか？

皆さんは寝る前のルーティンありますか？私は写真のピローミストを枕やカーテンにまいてから寝るのがルーティンです♪皆さんもぜひルーティン作ってみてはいかがでしょうか？代官山駅…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-14 21:16:04.0

投稿者：

南咲來

高知のカツオのたたきは別格！？

先日、高知に旅行に行ってまいりました！高知で食べたカツオのたたきは今までで1番美味しかったです！カツオには睡眠に必要な・ビタミンA、B群、D・良質なタンパク質・DHA、EPA・鉄分…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-14 10:18:39.0

投稿者：

橋本天真

『脳内デトックス』 before→after

『脳内デトックス』のbefore afterです！脳内デトックスとは日常生活で歪んでしまった頭の骨の位置を正しい位置に戻す矯正です。自律神経が整い睡眠の質を改善、ストレス減少等の効果…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-12 20:43:04.0

投稿者：

南咲來

南　3月12日以降の出勤日

こんばんは！3月も後半戦！まだご予約の空きがある日ございますので、ぜひご確認ください(^^)代官山駅徒歩2分 /恵比寿駅徒歩5分〈睡眠専門ドライヘッドスパサロン〉SLEEPY/ドライヘッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-10 15:57:26.0

投稿者：

南咲來

通う頻度について

通う頻度ってどれくらいがいいのだろうと思ったことはありませんか？通う頻度は人それぞれ違うため、一人一人に合った頻度で通っていただくことが大切です。マッサージや頭蓋骨矯正は…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-01 15:36:49.0

投稿者：

南咲來

この時期おすすめ！攅竹！

こんにちは！皆さんは攅竹というツボをご存知ですか？攅竹というツボは眉頭の窪みにあるツボになります。このツボの効用としては・眼精疲労改善・ドライアイ改善・鼻づまり改善・など…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-28 14:37:42.0

投稿者：

南咲來

オメガ3脂肪酸で花粉症の症状軽減！？

本日ご紹介するのはオメガ3脂肪酸とこの時期つらい花粉症のアレルギー症状との関係性です。オメガ3にはなんと抗炎症作用があるといわれています。そのためオメガ3を摂るとアレルギー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-28 09:14:18.0

投稿者：

南咲來

BMAL1とは？

本日はBMAL1についてご説明していきます！BMAL1とは体内に脂肪を蓄積する司令塔のような役割をしているタンパク質です。このBMAL1は分泌量が多いと脂肪が溜まりやすくなります。そし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-18 22:11:46.0

投稿者：

橋本天真

花粉症辛い人！！

最近少し暖かくなってきて花粉も飛び始め、目の痒み、鼻詰まり、くしゃみなどで睡眠を障害される方も多いのではないでしょうか？花粉症の人の9割近くが、花粉症時期はそうでない時期…続きを見る