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<睡眠専門ドライヘッドスパサロン>SLEEPY【スリーピー】

スイミンセンモンドライヘッドスパサロン　スリーピー

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東京都渋谷区恵比寿西２―２０―１５　ｓｏｌｓｔｉｃｅ代官山Ｂ１
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スリーピー(SLEEPY)のブログ

最新ブログ一覧

61件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-12 14:50:44.0

投稿者：

南咲來

王子様コースが誕生！！

本日は新メニューをご紹介！！SLEEPYではこの度【1日3名様限定！！】王子様コースが新登場しました！！王子様コースは脳内マッサージ&快眠足裏リフレで頭から足裏まで2人がかりで施…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-12 11:19:14.0

投稿者：

橋本天真

低気圧不調について

天気が乱れている時に体に不調を感じた事はありませんか？それはもしかしたら低気圧不調かも？低気圧不調は体内の水分バランスが崩れてしまう事によって自律神経の乱れや頭痛、むくみ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-07 21:45:19.0

投稿者：

南咲來

頭蓋骨矯正の効果とは！？

こんにちは！！今日は頭蓋骨矯正の効果を紹介させていただきます(^^)・頭皮からのリフトアップ・頭が小さくなる・頭痛、肩首のコリが改善する・眼精疲労改善・自律神経が整うなどなど…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-04 21:37:06.0

投稿者：

橋本天真

ちょーー気持ちいい足裏リフレ！

こんにちは！本日は僕も大好きな足裏リフレについてご紹介していきます！こちらのメニューは足裏の反射区とツボを刺激し、内臓や自律神経等を整えて睡眠の質を上げていきます！内臓の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-04 20:02:57.0

投稿者：

南咲來

カフェインを摂るのにおすすめの時間

こんにちは！本日はカフェインを摂るのにおすすめな時間について解説していきます。カフェインを摂るのにおすすめな時間は３つあります！！1、午前10時ごろ2、午後4時ごろ3、昼寝の直…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-03 15:19:42.0

投稿者：

橋本天真

脳内デトックスのbefore、afterをご紹介！

こんにちは！本日は脳内デトックスのbefore、afterをご紹介させていただきます！指と指が施術前より狭まっているのがお分かりいただけると思います！歪んでしまった頭蓋骨を元の位置…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-02 20:36:40.0

投稿者：

南咲來

「睡眠ホルモン」と呼ばれるメラトニンって一体なに？

本日は「睡眠ホルモン」と呼ばれるメラトニンというホルモンについて解説していきます！メラトニンは体内時計に関与しており、覚醒と睡眠を切り替えてくれています。体内時計は25時間…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-29 08:58:54.0

投稿者：

橋本天真

寝る前1時間の過ごし方で翌日が変わる！？

皆さんは寝る前の過ごし方はどうされていますか？睡眠の質を高めるには寝る前の1時間が重要とされています。1.温めのお湯でリラックス寝る前に37～39度ほどのお風呂に入ることによっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-28 20:39:58.0

投稿者：

南咲來

レム睡眠とノンレム睡眠って？？

本日はレム睡眠とノンレム睡眠についてご紹介していきます！　「レム睡眠」「ノンレム睡眠」ってよく聞くけど何のことかよくわからない方、多いのではないでしょうか？「レム睡眠」と…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-28 20:39:49.0

投稿者：

南咲來

眠れない夜におすすめな飲み物

こんにちは！本日は私が眠れないときによく飲んでいるおすすめの飲み物についてご紹介します！おすすめな飲み物は白湯とホットココア（牛乳で割ってます）です！白湯は飲むと副交感神…続きを見る