本格派痩身サロン サイバーエステ from Venus 宇都宮店
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サイバーエステ 宇都宮店のブログ
- 脂肪1kg=○○キロカロリー?!
こんにちは。サイバーエステ from Venus 宇都宮店です♪
突然ですが、身体についた脂肪1kgを落とすにはどのくらいカロリー消費が必要かご存じですか?
ぜひ予想してから下にスクロールしてみてください↓
……予想できましたか?答えは……7,200キロカロリー!!!!!!
いかがでしょうか?予想より多かったですか?少なかったですか?
いずれにせよ、とんでもなく大量のカロリー消費が必要であることはわかって頂けたかと思います。
ちなみに成人女性の一日の必要接種カロリーは、デスクワークなど運動量の少ない方で1,700キロカロリーほど、運動量の多い方で2,400キロカロリーほどといわれています。
ということは大体その3~4倍のカロリー消費がないと脂肪1kgを落とすことはできないということです。
ただし、急激な減量は健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
そこでおすすめなのがエステサロンでのダイエットです☆
エステでダイエットのメリットはまたの機会にしっかりとブログに書こうと思いますが、一番のメリットは身体に負担がかかるような無理な食事制限や、身体を壊してしまいかねないハードな運動が不要ということです。
さらに、当店の「体質から変えるダイエット」ならたった3か月間、食事制限をせず好きなものを食べても脂肪が落ちていくんです!
……嘘だと思いますか?
嘘だと思った方はぜひ無料カウンセリングに来てください!
好きなものを食べながら3か月で6kg体重を落とした店長があなたのお悩みに寄り添います…☆
お気軽にご相談ください♪
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