ブログ11ページ目｜青山筋膜整体理学BODY 大崎店

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青山筋膜整体理学BODY 大崎店のブログ

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143件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-01 14:57:47.0

投稿者：

境修平

【大崎整体】効果のある筋膜リリースとは

実際に、効果のある本当の筋膜リリースは手を使って穏やかにゆっくり筋膜を伸ばすやり方の事を言うんです。ローラーやボールでゴロゴロやる方法とは全く違いますよね？穏やかに持…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-29 09:30:12.0

投稿者：

境修平

【大崎整体】筋膜ローラーは効果なし

おそらくあなたがイメージしている筋膜リリースは、このようにローラーやボールでゴロゴロする方法ではありませんか？でも、これははっきり言いますと効果は少ないです。そもそも、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-26 09:38:55.0

投稿者：

境修平

【大崎整体】筋膜リリースの効果

筋膜リリースには以下のような効果があります。・筋肉がほぐれる・力が入りやすくなる・痛みが改善する簡単に解説をしますと、筋膜は筋肉を1本1本包んでいる膜なので、この筋膜が硬く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-23 09:39:34.0

投稿者：

境修平

【大崎整体】筋膜リリースは効果なし？

筋膜リリースを受けたけど、効果がよくわからないそもそも筋膜リリースって何の効果あるの？最近、筋膜リリースの効果に関する疑問の声を多く聞きます。それもそのはず、ボールやロ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-22 09:37:58.0

投稿者：

境修平

【大崎整体】専門店だからこそできる筋膜調整

ここまで読んでいただけると、筋膜リリースが最近になって出てきたこともあり、質の低い筋膜リリースがたくさんある事がわかります。そんな中、世界でトップレベルに有名で質の高い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-19 13:08:18.0

投稿者：

境修平

【大崎整体】筋膜リリースの種類

一般的な整体などで行われる筋膜リリースは、方法によって種類が3つあります。 1.手を使う筋膜リリース整体で行われる多くの筋膜リリースは手を使って行われる事が多いです。この手…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-14 13:56:28.0

投稿者：

境修平

【大崎整体】筋膜リリースとは？

筋膜リリースを簡単に言うと、硬くなった筋膜を柔らかくする事を言います。リリースとは「制限を解除する」「解きほぐす」という意味を持つ言葉です。ですからつまり「筋膜リリース」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-11 11:14:23.0

投稿者：

境修平

【大崎整体】筋膜が硬くなる原因

筋膜が硬くなる原因も明らかにされています。筋膜は様々な原因で変性する。外傷、廃用、循環不全による運動不足、反復運動、長期間にわたる不良姿勢などは膠原繊維束のねじれによって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-08 08:05:40.0

投稿者：

境修平

【大崎整体】筋膜が硬くなるとどうなる？

筋膜が硬くなると、・痛み・痺れ・動かしにくさ・こわばり・違和感などの症状を引き起こします。え？筋膜って痛みに関係するの？って思う人もいると思います！と言うのも、昔は筋膜…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-05 09:43:43.0

投稿者：

境修平

【大崎整体】筋膜の役割

筋膜の役割って考えた事ありますか？普通ないですよね、、でも、実は筋膜の役割ってすごいんです。筋膜の役割は大きく分けて3つあります。 1.体の形を維持私たちの体の形が崩れずに…続きを見る