【郡山整体】筋膜リリースの種類：2023年7月18日｜青山筋膜整体理学BODY 郡山店のブログ

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投稿日：2023-07-18 11:03:14.0

【郡山整体】筋膜リリースの種類: 一般的な整体などで行われる筋膜リリースは、方法によって種類が3つあります。

1.手を使う筋膜リリース
整体で行われる多くの筋膜リリースは手を使って行われる事が多いです。

この手を使った筋膜リリースですが、実はニセモノがかなり多くあるため、質が低い筋膜リリースが多く世の中で出回っています。

と言うのも、本来の筋膜リリースと言うのは、一般的な整体で働いている
・柔道整復師
・鍼灸師
・無資格者
などは学ぶ機会がありません。

そもそも筋膜リリースと言うのは、理学療法士と言う資格を持っている人しか学ぶ機会がないからです。

そのため、なんちゃって筋膜リリースが現在では一般的になってしまっており、もちろん効果も低くなってしまっています。

2.道具を使う筋膜リリース
道具を使って行う筋膜リリースは2種類あります。

1つ目は、自分でゴロゴロしたりしながら行うものです。

しかし、筋膜はその程度のゴロゴロでは伸びないので、実は効果がないんです、、

2つ目は相手に道具を使ってやってもらう筋膜リリースです。
こちらについては、しっかりと効果が期待できるものが多い印象です。

3.注射を使う筋膜リリース
病院などでは、注射で生理食塩水を筋膜に注射する方法があります。
これは一時期テレビでやった事で有名になりましたが、正直効果は薄い事が多いです。

なぜなら、先ほども説明したように筋膜が硬くなる原因は過去の怪我などです。

その過去の出来事によってどこかの筋膜が硬くなり、その影響で他の部位に不調を引き起こしているので、本当の原因は痛い場所とは違う場所にあります。

しかし、お医者さんは痛い場所の近くに筋膜リリース注射を行うので、本当の原因ではない場所にアプローチをしています。

なので、効果は少ない事が多いです。

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